2025-07

「あと15分寝ていたい」「朝はバタバタで余裕がない」……そんな一人暮らし初心者にこそ試してほしい、朝の準備を15分短縮する具体的な時短術をご紹介します。支度を「効率化」しながらも、生活の質は落とさないコツを解説します。1. 朝の支度を仕組み...